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다이어트 할 때 칼로리 부담없이 즐길 수 있는 과일 중 하나인 사과! 언제 먹어도 맛있고 건강에 좋은 과일이지만, 매번 깎아 먹기만 하니까 좀 심심하지 않으세요? 오늘은 평범한 사과를 더 재미있고 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁들을 소개해볼게요!❄️1. 얼려먹는 사과칩사과를 얇게 썬 다음 냉동실에 얼려보세요. 바삭하고 시원한 천연 아이스크림 같은 맛이 나요. 무설탕 간식으로도 최고! 특히 여름철 입맛 없을 때 간편하게 먹기 좋아요.🔥2. 에어프라이어로 사과구이얇게 썬 사과에 시나몬 가루를 살짝 뿌리고 에어프라이어에 돌려보세요. 달콤한 향과 함께 은근한 식감이 나서 디저트처럼 즐기기 좋아요.🍦3. 요거트 사과볼다이어트 할 때 요거트 많이 드시죠? 사과를 깍둑썰기 해서 플레인 요거트에 섞고 견과류나 꿀을 ..

SNS에 사진을 올렸는데 화질이 뭉개져서 당황한 적 있죠?화질을 유지하면서도 업로드 용량을 최적화하는 방법을 소개할게요.✅ 업로드 전 이미지 편집 팁해상도 1200~2048px 유지JPG 포맷 + 80~90% 품질로 저장✅ 추천 앱Snapseed: 고해상도 유지Lit Photo: 용량 압축 + 해상도 조절Canva: SNS 맞춤 이미지 크기 자동 설정✅ 인스타그램 화질 유지 팁설정 > 데이터 절약 모드 ‘해제’Wi-Fi 상태에서 업로드✅ 블로그용 팁썸네일은 800px 이하로본문 사진은 1200px로 정리파일명에 키워드 삽입 (예: travel_jeju_scenery.jpg)

보고서, 이력서, 계약서를 다룰 때 PDF 파일 여러 개를 하나로 합치거나, 하나를 나눠야 할 때가 많죠? 오늘은 누구나 쉽게 쓸 수 있는 무료 PDF 병합 & 분할 방법을 알려드릴게요.📂 온라인으로 PDF 합치기I love pdf 분할 사이트PDF 병합, 분할, 압축, 회전까지 지원광고 없음, 사용법 간단사용 방법사이트 접속 > PDF 합치기 선택파일 여러 개 업로드 > 'PDF 병합' 클릭✂️ PDF 분할 방법같은 사이트에서 ‘PDF 분할’ 메뉴 선택페이지 단위로 나누거나 범위 지정 가능💻 오프라인 프로그램 추천PDFsam Basic: 무료, 광고 없음, 안전Adobe Acrobat Reader (유료 버전은 병합 가능)

컴퓨터를 포맷하거나 운영체제를 새로 설치할 때 꼭 필요한 것이 바로 부팅 가능한 USB입니다. 오늘은 윈도우 설치용 USB 부팅디스크를 만드는 방법을 단계별로 알려드릴게요. 컴퓨터 초보자도 누구나 따라 할 수 있습니다!⸻✅준비물 체크!먼저 아래 준비물을 확인해주세요. • 8GB 이상의 USB 메모리(주의! USB 안의 모든 데이터는 삭제되므로 백업 필수) • 윈도우 ISO 파일Microsoft 공식 홈페이지에서 무료로 다운로드할 수 있어요. • Rufus 프로그램부팅 USB를 만들어주는 무료 프로그램입니다. 포터블 버전도 있어 설치 없이 실행 가능해요.Rufus 공식 사이트 : https://rufus.ie/ko/⸻1. 윈도우 ISO 파일 다운로드윈도우10 또는 11을 설치하려면 마이크로소프트 공식 사이..

컴퓨터가 느려지거나 이상한 오류가 자꾸 생긴다면, 윈도우 초기화 또는 포맷이 해결책이 될 수 있습니다. 오늘은 윈도우10과 11 기준으로, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 초기화 & 포맷 방법을 안내드릴게요.✅ 윈도우 초기화 전 준비 사항중요한 파일 백업 (문서, 사진, 다운로드 폴더 등)설치된 프로그램 목록 메모로그인 계정/암호 확인🛠 윈도우10/11 초기화 방법시작 > 설정 > 업데이트 및 보안왼쪽 ‘복구’ 탭 > 이 PC 초기화 > ‘시작’ 클릭“내 파일 유지” 또는 “모두 제거” 선택초기화 완료 후 재설정💾 포맷 & 클린 설치 방법 (USB 활용)마이크로소프트 공식 홈페이지에서 [Media Creation Tool] 다운로드USB 부팅디스크 제작 USB 부팅디스크 만드는 방법부팅 순서 설정 (BI..

안녕하세요! 와이파이는 연결되어 있고 인터넷도 된다고 나오는데, 웹사이트 접속이 안 된다면? 이는 꽤 흔한 현상입니다. 아래 순서대로 따라하면 대부분 해결돼요!✅ 1. DNS 오류 확인명령 프롬프트(cmd) > ipconfig /flushdns 입력명령 프롬프트 실행하는 방법•윈도우 검색창 사용1. 키보드에서 [Windows 키] 누르기 (또는 작업표시줄 왼쪽 아래 [돋보기] 클릭)2. 검색창에 cmd 또는 명령 프롬프트 입력3. 명령 프롬프트 클릭해서 실행•단축키 사용실행 창으로 열기1. 키보드에서 [Windows 키] + [R] 동시에 누르기2. 실행창에 cmd 입력 후 [Enter]✅ 2. 브라우저 캐시 삭제크롬: 설정 > 개인정보 및 보안 > 인터넷 사용 기록 삭제✅ 3. 네트워크 어댑터 리셋설정..

휴대폰 사진을 몇 장만 찍었을 뿐인데 벌써 “저장 공간이 부족합니다”라는 알림이 떴다면?오늘은 사진 화질을 유지하면서도 스마트폰 사진 용량을 줄이는 꿀팁을 소개할게요! 왜 사진 용량이 커질까?요즘 스마트폰 카메라는 화질이 점점 좋아지면서 기본 사진 한 장의 크기가 3~10MB를 넘는 경우도 많아요.여기에 4K 영상, 라이브 포토, 연속 촬영까지 하면 용량은 순식간에 폭발하죠.📂 스마트폰 기본 기능으로 용량 줄이기📸 안드로이드갤러리 앱 → 편집 → 크기 조절일부 모델은 [내 파일] 앱에서 '압축 저장' 기능도 제공🍎 아이폰설정 → 카메라 → ‘고효율’ 형식 선택사진 편집 후 ‘작게 저장’ 선택 (iOS 17 이상부터 지원) 🔎 팁: 기본 사진 앱에서 제공하는 해상도 조절은 간편하지만, 화질 손상이 ..